非洲芒果
非洲芒果 是第三阶段内容扩展第八批条目之一，常被用于体重管理、腰围营销和小样本研究边界。本页草稿先建立来源、用途边界和安全边界，不把热门用途等同于推荐。
Evidence by use
非洲芒果常被加入多成分减重产品，实际风险可能来自咖啡因、辛弗林、泻剂或未清楚标注成分。
购买减重复方、燃脂胶囊、女性体重管理或海外电商产品的人群。
记录所有活性成分、刺激物、泻剂、每日总量和第三方检测。
正在使用血糖、血压或体重管理相关药物，或购买多成分减重产品时，应先确认剂量、产品组成和不适反应。
正在用药、有基础疾病、孕期/哺乳期、儿童、准备手术或同时使用多个补剂的人群。
安全判断应结合剂量、产品形式、使用周期和是否与其他补剂或药物叠加。
非洲芒果研究涉及部分代谢指标，但体重、血脂、血糖和长期健康结局应分开评级。
关注血脂、血糖、腰围、代谢综合征或减重产品的人群。
记录提取物类型、剂量、饮食背景和是否与降糖/降脂药叠加。
非洲芒果补剂可能使用不同植物部位和提取方式，化学成分差异会影响能否对应研究。
比较非洲芒果、芒果籽、复方减重和电商进口产品的人群。
记录植物学名称、种子/果实/提取物、标准化信息和批次检测。
非洲芒果的体重研究数量有限，且常涉及特定种子提取物；页面应把产品规格和研究对象写清楚。
购买体重管理、腰围、食欲控制或非洲芒果种子提取物的人群。
记录 Irvingia gabonensis、种子提取物、IGOB131、剂量、周期和是否为复方减重产品。
非洲芒果常被用于体重管理、腰围营销和小样本研究边界，但草稿阶段不把热门用途等同于推荐。更可靠的判断方式是按具体目标、研究人群、产品形式、剂量和风险人群拆开看。
从搜索引擎、社交媒体或电商场景进入，想快速判断该补充剂是否值得继续了解的一般消费者。
需要后续按具体研究和权威来源补充分用途剂量；不要把不同形式、提取物、食物来源或复方产品直接等同。
Safety
正在用药、孕期/哺乳期、儿童、慢性病、准备手术或同时使用多个补剂的人群，应先确认剂量、产品形式和相互作用边界。
Interactions
需要按产品形式、剂量、用药背景、孕期/哺乳期、手术和慢性病情况判断相互作用与不适合人群。
Use extra caution if
- 想把它作为通用健康捷径
- 无法确认剂量、形式或标准化成分
- 正在用药、孕期/哺乳期或有慢性病但未做风险确认
Dose and form
不同研究、市售产品和使用形式差异较大；草稿阶段不提供个人剂量建议，后续按来源补充分用途剂量说明。