Product quality check
Quality
鱼油 EPA/DHA 与氧化检测
鱼油 1000 mg 是不是就代表 Omega-3 够了？
Why it matters
用户常被鱼油总量误导。真正影响判断的是 EPA/DHA 含量、产品新鲜度、氧化和污染物检测。
Look for
- EPA 与 DHA 各自含量
- 过氧化值、茴香胺值或 TOTOX 等氧化指标
- 重金属和污染物检测
- 鱼源、批次和储存条件
Avoid
- 只看 fish oil 总量
- 鱼腥味严重或储存条件不明
- 没有当前批次检测的高剂量产品