Product quality check
Quality
鱼油 vs 磷虾油购买决策
鱼油和磷虾油到底该怎么比？
Why it matters
用户常按品牌故事或剂型选择，但真正影响判断的是 EPA/DHA 实际含量、氧化和污染物检测、价格和适用人群。
Look for
- EPA 和 DHA 每份毫克数
- 氧化指标或第三方检测
- 重金属和污染物检测
- 每克 EPA/DHA 成本
Avoid
- 只看总鱼油毫克数
- 没有 EPA/DHA 明细
- 用吸收率营销替代剂量和检测
- 忽视抗凝/手术风险