产品质量检查
质量
高效价和 megadose 红旗
高效价是不是更划算？
为什么重要
高剂量营养素可能接近或超过上限，尤其在复合维生素、脂溶性维生素、矿物质和美容产品中容易被忽略。
优先看
- 单份剂量
- 每日建议粒数
- 是否同时来自复方
- NIH ODS 参考摄入和上限
避免
- 多个高剂量产品叠加
- 没有上限意识
- 把高剂量当作质量信号
- 长期使用但无复查计划