风险检查
高风险
青少年健身、激素样和刺激物风险
青少年健身能不能用增肌、睾酮或强刺激补剂?
下一步
青少年应避免把社交媒体健身补剂当作成长捷径;激素样、性功能、强刺激和不透明预训练产品需要先排除。
高风险信号
- 青少年使用激素样或性功能产品
- 强刺激预训练或减脂产品
- 睡眠、焦虑或心悸问题
- 产品来源不清
使用前检查
- 年龄和训练目标
- 是否含 DHEA、育亨宾、苦橙或激素样成分
- 第三方运动认证
- 家长和医生参与
