甘草
甘草是 WebMD 热门补充剂入口之一，常被用于胃肠、咽喉和肾上腺营销。本页作为 BlendDuck Health 的基础证据入口，重点不是给出全局推荐，而是先拆清楚常见用途、证据不确定性、剂量/形式差异和安全边界。
Evidence by use
GoalEvidenceConclusionPopulation / form
用药与相互作用
甘草根的血压、低钾和用药风险应作为高优先级提示
Moderate
甘草根是草本补剂里安全边界非常具体的成分，详情页应把血压和电解质风险放在前面。
高血压、心脏病、肾病、低钾风险、利尿剂或心血管用药人群。
记录甘草酸含量和使用周期，DGL 产品另行标注。
肠道健康
甘草根用于胃部或咽喉不适营销时需要先区分 DGL 和普通甘草
Limited
NCCIH 对甘草根的安全边界提示很重要，普通甘草和去甘草酸产品不能混为一谈。
关注胃部不适、咽喉含片、草本茶或 DGL 产品的人群。
记录是否去甘草酸、甘草酸含量、茶剂或复方剂量。
用药与相互作用
甘草的热门用途需要按目标、人群和安全边界单独判断
Limited
甘草常被用于胃肠、咽喉和肾上腺营销，但当前基础条目不把热门用途等同于推荐。更可靠的判断方式是按具体目标、研究人群、产品形式、剂量和风险人群拆开看。
从 WebMD、搜索引擎或社交媒体进入，想快速判断该补充剂是否值得继续了解的一般消费者。
需要后续按具体研究和权威来源补充分用途剂量；不要把不同提取物、食物来源、胶囊、粉末、油剂或外用产品直接等同。
肠道健康
甘草商品质量应先区分 DGL 和含 glycyrrhizin 的普通甘草
Moderate
甘草根、DGL、甘草糖果和草本茶不是同一风险对象；购买模块应先看是否去甘草酸和 glycyrrhizin 暴露。
购买胃部舒适、咽喉、压力、女性健康或草本茶产品的用户。
记录 DGL 标注、glycyrrhizin 含量、每日剂量、草本茶/糖果来源和用药清单。
Safety
安全性是该条目的第一优先级。对用药、孕期/哺乳期、儿童、手术、慢性病或高剂量复方使用者，不应直接按营销用途自行尝试。
Interactions
可能与处方药、手术、孕期/哺乳期、基础疾病或其他补充剂叠加产生风险；用药人群应先问医生或药师。
Use extra caution if
- 正在使用关键处方药但未咨询医生或药师
- 孕期、哺乳期、儿童或准备手术
- 有慢性病或异常检测结果但想用补充剂替代评估
- 产品含高剂量、专利复方或标签不透明
Dose and form
不同研究和市售产品的剂量、形式、标准化成分差异很大；当前草稿不提供个人剂量建议，后续需要按来源补充分用途剂量说明。